درد مفاصل یکی از شایع‌ترین دردهاست. همیشه این احتمال وجود دارد که مفاصل ما به دلایل مختلف دچار درد شوند، اما سر و کله‌ی این درد بیشتر در فصل سرما پیدا می‌شود و روال عادی زندگی را مختل می‌کند.
التهاب مفاصل یا آرتریت انواع مختلف دارد. شواهد نشان می‌دهد که در برخی کشورها، حدود ده میلیون نفر به بیماری آرتریت مبتلا هستند. این بیماری در هر سن و سالی می‌تواند بروز پیدا کند و بر مفاصل تأثیر بگذارد. البته که انواع آرتریت در افراد مسن شایع‌تر است. در این مقاله، به بیماری‌های ناشی از درد مفاصل و راه‌های درمان آن اشاره خواهیم کرد.
شایع‌ترین بیماری‌ها که نشانه‌ی آن درد مفاصل است:
- بیماری بی‌حرکتی بزرگسالان: نوعی بیماری آرتریت التهابی نادر است که با تب،جوش و درد مفصل دیده می شود.
- اسپوندیلیت آنکیلوزان: نوعی بیماری التهابی‌ست که طی زمان باعث می‌شود مهره‌ها در ستون فقرات به هم بچسبند.
- نکروز آواسکولار: مرگ بافت استخوانی به علت محدودیت جریان خون.
- بورسیت: التهاب مفاصل.
- سندرم درد ناحیه‌ای کمپلکس: درد مزمن به دلیل اختلال عملکرد در سیستم عصبی.
- جابجایی مفاصل.
- نقرس: آرتریت مرتبط با تجمع مقادیر بسیار زیاد اوریک اسید در بدن.
- هیپوتیروئیدی: کم‌کاری تیروئید.
- بیماری لایم: نوعی بیماری عفونی.
- استئوآرتریت: بیماری‌ای که باعث تخریب مفاصل می‌شود.
- استئومیلیت: عفونت استخوان.
- تب روماتیسمی: نوعی بیماری التهابی که عارضه‌ای از درمان ناقص گلودرد استرپتوکوکی یا تب اسکارلت است.
- آرتریت روماتوئید: بیماری التهابی مفاصل
- ریکتز: نرم شدن و ضعیف شدن استخوان در کودکان، معمولا به دلیل کمبود طولانی مدت و شدید ویتامین D
- آرتریت سپتیک: آرتریت ناشی از عفونت
- برخی از سرطان‌ها مانند سرطان استخوان، سرطان خون
درمان درد مفاصل:
- داروهای خوراکی: داروهای مسکن مانند NSAI ها (ناپروکسن، ایبوپروفن، سلکوکسیب و…)، استامینوفن، اپیوئیدها، داروهای شل کننده‌ی عضلات، داروهای ضد افسردگی و ضد صرع.
- داروهای تزریقی: ممکن است پزشک داروهای استروئیدی را مستقیما به مفصل تزریق کند. همچنین خارج کردن مایع از مفصل و تزریق هیالورونین نیز ممکن است استفاده شود.
- فیزیوتراپی
- ورزش و کاهش وزن: شنا کردن و دوچرخه سواری بهترین ورزش‌ها هستند. این ورزش‌ها بدون اینکه مفاصل را تحت فشار قرار دهند، باعث کاهش وزن خواهند شد.
- مصرف مواد غذایی مفید: مانند روغن زیتون، بادام، میگو، ماهی سالمون، فلفل، موز، زردچوبه و زنجبیل
انواع مکمل‌ها برای سلامت مفاصل:
سه ماده‌ی ضروری در حفظ سلامت مفاصل و غضروف‌ها وجود دارد. این سه ماده شامل گلوگز آمین هیدروکلراید، کندروایتین و ام‌اس‌ام است که عناصر اصلی تشکیل‌دهنده بافت پیوندی و غضروف‌های بدن را تشکیل می‌دهد.
قرص تریپل فلکس(Triple Flex) قادر است مفاصل را ترمیم و بازسازی کند. درنتیجه استفاده از این مکمل غضروف ساز، دردهای ناشی از بیماری آرتروز کاهش خواهد یافت.
قرص گلوگز آمین پلاس (Glucosamine Plus) باعث افزایش انعطاف‌پذیری و کاهش سختی مفاصل می‌شود، درد و التهاب مفاصل را کاهش داده و از طرف دیگر به ترمیم مفاصل آسیب‌دیده‌ی حاصل از استئو آرتریت و آرتریت کمک می‌کند.
کپسول آوودین (Avodin) از طریق تحریک ساخت کلاژن و پروتئوگلیکان، غضروف‌ها را بازسازی و ترمیم می‌کند. از طرفی قادر است مانع از پیشرفت بیماری آرتروز و تشدید دردهای مفصلی شود.
کپسول جوینت کر (Joint Care) یک مکمل غذایی خوب در جهت تسکین درد و التهاب مفاصل بزرگسالان است. این فرآورده طبیعی با کمک به روان کردن حرکت مفاصل به باعث تحرک‌پذیری بهتر افراد هنگام درد می‌شود.
محصولات فوق همگی برای حفظ سلامت مفاصل و استخوان‌ها به کار می‌روند و اثرات درمانی آن‌ها بر روی مفاصل غیر قابل انکار است. خصوصاً درصورت وجود آسیب‌دیدگی مفاصل یا ابتلا به آرتروز اهمیت آن‌ها دوچندان می‌شود. این مکمل‌ها حاوی مواد ضروری برای بازسازی و حفظ مفاصل هستند.
